La creatina monohidrato es una sustancia que se produce de forma natural en nuestro organismo. Es una fuente esencial de energía para la contracción muscular. Su suplementación regular aumenta el rendimiento muscular, especialmente durante los entrenamientos intensos. Para potenciar su efecto, recomendamos utilizarlo en los llamados ciclos de creatina. El efecto beneficioso se puede lograr tomando al menos 3 g de monohidrato de creatina Nutrend por dosis diaria.
La creatina monohidrato es un compuesto que se forma de manera natural en el cuerpo humano. Es una fuente clave de energía para la actividad muscular. Su uso regular como suplemento mejora el rendimiento muscular, sobre todo en los ejercicios de alta intensidad. Para optimizar su efecto, sugerimos emplearlo en los denominados ciclos de creatina. El efecto positivo se puede obtener tomando al menos 3 g de creatina monohidrato Nutrend por dosis diaria.
Destinado a:
- Aumento de fuerza
- Atletas de entrenamiento de alta intensidad
Dosis recomendada: tomar una dosis de 3,5 g como máximo una vez al día. Es adecuado para combinar con hidratos de carbono (por ejemplo, junto con un ganador de peso). No exceda la dosis recomendada.
Advertencia: No reemplaza una dieta variada. No apto para niños, mujeres embarazadas y lactantes. ¡Mantener fuera del alcance de los niños! Mantener alejado del calor, las heladas y la humedad.
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