Mct Oil (490Ml)

¿Qué es el aceite MCT?

MCT significa Triglicéridos de Cadena Media, también conocidos como ácidos grasos de cadena media. El aceite MCT se extrae del aceite de palma o aceite de coco y teóricamente consiste en los ácidos grasos: ácido caproico (C6), ácido caprílico (C8), ácido cáprico (C10) y ácido láurico (C12). El aceite MCT de Applied Nutrition se extrae del aceite de palma. El aceite MCT tiene muchos beneficios para la salud y a menudo también se usa en una dieta cetogénica. Las MCT (grasas de cadena media larga) son muy fácilmente convertidas por el cuerpo en energía porque estas se absorben directamente en el torrente sanguíneo y se convierten en cetonas en el hígado. Esto está en contraste con otras grasas.

Grasa convertida en energía

Debido a que estas grasas de cadena larga se convierten en cetonas, usted quema grasa en lugar de carbohidratos y las cetonas se convierten en el nuevo proveedor de energía de su cuerpo. Lo que también es una ventaja adicional es el hecho de que las grasas MCT tienen una alta capacidad saciante. Como resultado, es menos probable que tenga apetito por la comida y, por lo tanto, es ideal cuando se esfuerza por menos kilos.

¿Cómo usar mct oil?

Puede usar este aceite MCT en recetas, pero no lo caliente más de 177 grados. Agregue a sus batidos (de proteínas). En una ensalada como aderezo. Primero tome 1/2 cuchara 2 veces al día durante una comida y lentamente aumente esto hasta 1 a 3 cucharadas por día.